Monthly Archives: 12月 2013

ノルディックウォーキングクラブ

12月14日(土)今年最後の定例会。   久しぶりの本拠地、総合体育館に14名が集合し、準備体操後10時に出発。 雲ひとつ無い青空の下、野川遊歩道から野川を谷戸橋まで下り(カワセミに1回遭遇)、入間公園を抜け、武者小路実 … Continue reading

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〈テニス〉ワンポイントアドバイス Point.32

「2つの雁行陣」 雁行陣には2つあります。斜めの雁行陣と縦の雁行陣です。後衛同士が縦で向き合い、前衛同士が近い位置で縦に重なる形です。 フォアサイド側に後衛がいる方が有利です。自分のバック側にパートナーがボレーポーチに出 … Continue reading

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1月スケジュール

6日(月) バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館 体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 格技室(畳) 7日(火) ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館 8日(水) 体操 … Continue reading

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11/16レポート:ノルディックウォーキングクラブ

11月16日(土)に、ノルディックウォーキングクラブ青梅の定例会に参加しました。 今回は、奥多摩駅9時集合なので、眠い目をこすりながら、6時40分頃に狛江駅と和泉多摩川駅から乗車。 青梅を過ぎると車内はハイカーとノルディ … Continue reading

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