ノルディックウォーキング定例会

12月8日土曜日

今年最後のノルディックウォーキング定例会。

総合体育館に19名が集合。

準備体操をして、昨年に引き続き2度目の祖師谷公園に向けて出発。

最後の紅葉を眺めながら軽快にウォーキング、祖師谷公園で小休止。

帰り道に新鮮野菜の栗山園でリュックサック一杯お買い物。

体育館でクールダウンして解散。

10K  15,000歩

今年も1年間有難う御座いました。

1月定例会のお知らせ

日時
1月12日土曜日  総合体育館9時30分集合
行先
深大寺往復  お参りをして、お蕎麦を食べます。
持ち物
ポール、飲み物

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