〈募集〉「ノルディックウォーキング体験スクール」

昨年6月に開催され、大好評だった「ノルディックウォーキング」の体験スクールを開催します。

ノルディックウォーキングとは?

フィンランド生まれのフィットネススポーツです。

専用のポールを使って、年齢・性別・身体能力にかかわらず、誰でも無理なく始められ、自分のペースで楽しむことができます。

  • 通常のウォーキングに比べ、エネルギー消費量が平均20%上昇!
  • 首・肩にかけての痛みやコリを解消!
日時
平成24年9月2日(日) 13:30~15:30(受付・13:00~)
対象
高校生以上 35名(先着順)
会場
狛江市民総合体育館
会費
無料(保険代・ポールレンタル含む)
持ち物
運動ができる服装、運動靴(体育館・外履き)、軍手、帽子、タオル、飲み物
※持ち物はリュックサック・ウエストポーチなどに入れて、両手が使えるようにして下さい
主催
狛江市スポレク実行委員会
共催
こまわクラブ(狛江市総合型スポーツ・文化クラブ)
後援
狛江市教育委員会
申込み
狛江市体育協会 03-3480-6211

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