9/21レポート:ノルディックウォーキングクラブ

9月21日(土) ノルデイックウォーキング『近隣を歩く会』を行いました。
初心者の方中心の企画で、参加者は9名でした。

日頃の行いがよいのでしょう。日は絶好の秋晴れとなりました。

市民体育館入口の前で準備体操を行い9時20分に出発、野川沿いをウォーキング。ラッキーなことにカワセミが何度も美しい姿を見せてくれました。
それもナント!2羽、同時に!
楽しそうに戯れているカワセミを見て何とも微笑ましい気持ちになりました。

途中、休憩を入れながら11時前には体育館に戻ってきました。今回は8,500歩と軽めでしたが、最後にポールを使ったストレッチ体操を充分におこない、心身共にリフレッシュしました。

次回は10月12日(土)の高尾山です。
まだ紅葉には早いかもしれませんが、高尾山からの景色と美味しい空気、お弁当が楽しみ! たくさんの方々の参加をお待ちしています。

10月定例会の詳細はこちらをクリック

(飯島富美子)


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