ノルディックウォーキング4月定例会

3月31日土曜日

和泉多摩川無料駐輪場に9時に集合、快晴微風の絶好のウォーキング日和に、21名が参加して桜見物に出発。

多摩川を上流に向かい、先ずは西河原公園の桜を見て、調布市の彫刻の道へ満開の桜を見て、多摩川原橋を渡り対岸へ。
時間の都合上、三沢川をやめて稲城市の北緑地公園に。

お腹もペコペコなりみんなで昼食休憩。
腹ごなしに是政橋まで桜並木を歩き、クールダウン。

桜三昧の1日で大満足。

14,000歩 11km 完歩。

4月定例会のお知らせ

日時
4月28日土曜日 和泉多摩川無料駐輪場 9時集合
行き先
神木山等覚院~東高根森林公園 往復
持ち物
ポール、お弁当、飲み物、敷物 ※途中でコンビニ有り
会費
会員:200円 / 非会員:500円
その他
ポールのない方は岡川清明まで連絡下さい。

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第6回 バドミントンお楽しみ交流会(ゲーム大会)

第6回 バドミントンお楽しみ交流会を開催します。

日頃の練習の成果を発揮し、会員相互の親睦も深めましょう。

日時
5月14日(月)9:00~13:40
場所
西和泉体育館
参加費
500円(シャトル代含む)
参加資格
バドミントン経験者
申込締切
5月7日(月)
申し込み
松沼 080-1327-9789

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5月スケジュール

1日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
2日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
7日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
8日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
9日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
10日(木)
吹き矢教室 11:25~12:30 狛江市総合体育館 会議室
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
14日(月)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
バドミントンお楽しみ交流会 9:00~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
15日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
16日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
狛〇理事会 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
21日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
22日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
23日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
24日(木)
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
26日(土)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
吹き矢教室 11:25~13:40 狛江市総合体育館 会議室
28日(月)
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
29日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
30日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。


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【募集】こまわテニス教室のお知らせ

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下記の日程で、テニス教室を開催します。

暖かくなってきました! スポーツで気持ちのいい汗を流しましょう!

日程
3月18日(日)10:00~12:00 元和泉テニスコート B面
3月21日(水・祝)10:00~12:00 元和泉テニスコート A面
5月6日(日)16:00~18:00 元和泉テニスコート D面

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ノルディックウォーキング2月定例会

※小さな画像をクリックすると、大きな画像が見られます。

2月17日土曜日

24名の参加で市役所前を出発。
喜多見駅を経由して野川沿いを次太夫堀公園へ。

立春も過ぎ花がほころぶ中を自由散策し、帰路は岩戸川緑道を通り市役所前に帰着。

8,500歩、6.5Km 完歩

3月定例会

日時
3月31日土曜日 和泉多摩川無料駐輪場に9時集合
経路
三沢川沿いの桜を眺めながら稲城市役所近くの藤田そば店まで。
持ち物
ポール・飲み物など
会費
会員:200円 / 非会員:500円

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4月スケジュール

2日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
3日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
4日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
5日(木)
バレーボール 19:00~21:00 第一中体育館
9日(月)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
10日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
11日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
12日(木)
吹き矢教室 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール 18:45~21:00 第一小体育館
16日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
17日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
18日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
狛〇理事会 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
19日(木)
バレーボール 18:45~21:00 第五小体育館
23日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
24日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
25日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
26日(木)
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール 18:45~21:00 第一小体育館
28日(土)
ノルディックウォーキング 9:00 和泉多摩川無料駐輪場集合
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
吹き矢教室 11:25~13:40 狛江市総合体育館 会議室
30日(月)
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。


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ノルディックウォーキング定例会12月、1月

12月定例会

2017年12月9日 土曜日

15名の参加で開催しました。

都立祖師谷公園に向けて、富士山を眺め、採れたて野菜直売所に寄り道をしながら、まだまだ紅葉の残る公園に到着。
散策をして帰着。

14,000歩   11キロ   完歩

1月定例会

2018年1月27日 土曜日

17名参加で開催しました。

恒例の参拝を兼ねて深大寺に、月曜日に降った雪が残る野川をウォーキング。わずか1か月で景色がこんなにも違う!

お参りをしてお蕎麦を食べて、雪原の野草園前を通って帰着。

18,000歩   13キロ  完歩

2019年もみんなで楽しみましょう。


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3月スケジュール

1日(木)
バレーボール 19:00~21:00 第四中体育館
5日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
6日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
7日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
8日(木)
吹き矢教室 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
12日(月)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
13日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
14日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
18日(火)
こまわテニス教室 10:00~12:00 元和泉テニスコート B面
19日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階会議室
20日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
21日(水)
こまわテニス教室 10:00~12:00 元和泉テニスコート A面
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
狛〇理事会 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
22日(木)
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール 19:00~21:00 第一中体育館
24日(土)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
吹き矢教室 11:25~13:40 狛江市総合体育館 会議室
26日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階和室
27日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
28日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
29日(木)
バレーボール 19:00~21:00 第一中体育館
31日(土)
ノルディックウォーキング 9:00 和泉多摩川駐輪場集合

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。


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