ノルディックウォーキング4月定例会

Posted on 2018年4月5日 by こまわくらぶ
彫刻の道
彫刻の道
彫刻
京王多摩川
北緑地公園で昼食
北緑地公園
北緑地公園の人混み
是政橋でクールダウン
3月31日土曜日

和泉多摩川無料駐輪場に9時に集合、快晴微風の絶好のウォーキング日和に、21名が参加して桜見物に出発。

多摩川を上流に向かい、先ずは西河原公園の桜を見て、調布市の彫刻の道へ満開の桜を見て、多摩川原橋を渡り対岸へ。
時間の都合上、三沢川をやめて稲城市の北緑地公園に。

お腹もペコペコなりみんなで昼食休憩。
腹ごなしに是政橋まで桜並木を歩き、クールダウン。

桜三昧の1日で大満足。

14,000歩　11km　完歩。

4月定例会のお知らせ

日時
４月２８日土曜日　和泉多摩川無料駐輪場　9時集合
行き先
神木山等覚院～東高根森林公園　往復
持ち物
ポール、お弁当、飲み物、敷物　※途中でコンビニ有り
会費
会員：200円 ／ 非会員：500円
その他
ポールのない方は岡川清明まで連絡下さい。
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第6回 バドミントンお楽しみ交流会（ゲーム大会）

Posted on 2018年4月2日 by こまわくらぶ

第6回 バドミントンお楽しみ交流会を開催します。

日頃の練習の成果を発揮し、会員相互の親睦も深めましょう。

日時
5月14日（月）9：00～13：40
場所
西和泉体育館
参加費
500円（シャトル代含む）
参加資格
バドミントン経験者
申込締切
5月7日（月）
申し込み
松沼　080－1327－9789
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5月スケジュール

Posted on 2018年4月2日 by こまわくらぶ
1日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
2日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
7日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
8日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
9日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
10日（木）
吹き矢教室　11:25～12:30　狛江市総合体育館 会議室
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
14日（月）
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市総合体育館 会議室
バドミントンお楽しみ交流会　9:00～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
15日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
16日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
狛〇理事会　19:00～21:00　狛江市総合体育館 会議室
21日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
22日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
23日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
24日（木）
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
26日（土）
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市総合体育館 会議室
吹き矢教室　11:25～13:40　狛江市総合体育館 会議室
28日（月）
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
29日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
30日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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【募集】こまわテニス教室のお知らせ

Posted on 2018年3月14日 by こまわくらぶ

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下記の日程で、テニス教室を開催します。

暖かくなってきました！　スポーツで気持ちのいい汗を流しましょう！

日程
3月18日（日）10:00～12:00　元和泉テニスコート Ｂ面
3月21日（水・祝）10:00～12:00　元和泉テニスコート Ａ面
5月6日（日）16:00～18:00　元和泉テニスコート Ｄ面
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ノルディックウォーキング2月定例会

Posted on 2018年3月8日 by こまわくらぶ
次太夫堀公園
いい香りの紅梅
民家園前
岩戸川緑道
岩戸川緑道
市役所前

※小さな画像をクリックすると、大きな画像が見られます。

2月17日土曜日

24名の参加で市役所前を出発。
喜多見駅を経由して野川沿いを次太夫堀公園へ。

立春も過ぎ花がほころぶ中を自由散策し、帰路は岩戸川緑道を通り市役所前に帰着。

8,500歩、6.5Km　完歩

3月定例会

日時
3月31日土曜日　和泉多摩川無料駐輪場に９時集合
経路
三沢川沿いの桜を眺めながら稲城市役所近くの藤田そば店まで。
持ち物
ポール・飲み物など
会費
会員：200円 ／ 非会員：500円
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4月スケジュール

Posted on 2018年2月26日 by こまわくらぶ
2日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
3日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
4日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
5日（木）
バレーボール　19:00～21:00　第一中体育館
9日（月）
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市総合体育館 会議室
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
10日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
11日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
12日（木）
吹き矢教室　9:00～11:15　狛江市総合体育館 会議室
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール　18:45～21:00　第一小体育館
16日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
17日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
18日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
狛〇理事会　19:00～21:00　狛江市総合体育館 会議室
19日（木）
バレーボール　18:45～21:00　第五小体育館
23日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
24日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
25日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
26日（木）
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール　18:45～21:00　第一小体育館
28日（土）
ノルディックウォーキング　9:00　和泉多摩川無料駐輪場集合
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市総合体育館 会議室
吹き矢教室　11:25～13:40　狛江市総合体育館 会議室
30日（月）
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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ノルディックウォーキング定例会12月、1月

Posted on 2018年2月19日 by こまわくらぶ

12月定例会

野川緑道
野川
野菜直売所
祖師谷公園
2017年12月9日　土曜日

15名の参加で開催しました。

都立祖師谷公園に向けて、富士山を眺め、採れたて野菜直売所に寄り道をしながら、まだまだ紅葉の残る公園に到着。
散策をして帰着。

14,000歩　　　11キロ　　　完歩

1月定例会

雪の残る野川
大雪の中央道下
深大寺で集合写真
一休庵で昼食
野草園の雪原
2018年1月27日　土曜日

17名参加で開催しました。

恒例の参拝を兼ねて深大寺に、月曜日に降った雪が残る野川をウォーキング。わずか１か月で景色がこんなにも違う！

お参りをしてお蕎麦を食べて、雪原の野草園前を通って帰着。

18,000歩　　　13キロ　　完歩

2019年もみんなで楽しみましょう。

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3月スケジュール

Posted on 2018年1月31日 by こまわくらぶ
1日（木）
バレーボール　19:00～21:00　第四中体育館
5日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
6日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
7日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
8日（木）
吹き矢教室　9:00～11:15　狛江市総合体育館 会議室
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
12日（月）
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市総合体育館 会議室
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
13日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
14日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
18日（火）
こまわテニス教室　10:00～12:00　元和泉テニスコート B面
19日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階会議室
20日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
21日（水）
こまわテニス教室　10:00～12:00　元和泉テニスコート A面
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
狛〇理事会　19:00～21:00　狛江市総合体育館 会議室
22日（木）
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール　19:00～21:00　第一中体育館
24日（土）
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市総合体育館 会議室
吹き矢教室　11:25～13:40　狛江市総合体育館 会議室
26日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館 2階和室
27日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
28日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
29日（木）
バレーボール　19:00～21:00　第一中体育館
31日（土）
ノルディックウォーキング　9:00　和泉多摩川駐輪場集合

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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