こまわくらぶカレンダー

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ノルディックウォーキング7月定例会


7月20日土曜日

毎年恒例の夏の生田緑地プラネタリウム鑑賞会、17名の参加で開催しました。

和泉多摩川に集合、準備体操をして対岸の登戸を経由して生田緑地へ

宙と緑の科学館で「アポロ11号の軌跡」の投影を鑑賞。

イタリアンレストラン「ロズマリーノ」で昼食をして帰着。

11,000歩   7km   完歩

9月定例会のお知らせ

ノルディックウォーキング定例会
9月14日土曜日
和泉多摩川無料駐輪場 10時集合
中の島に梨狩りに行きます
13時前に帰着予定
持ち物:ポール、飲み物
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10月スケジュール

1日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
2日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
7日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館2階多目的ホール
8日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
9日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
10日(木)
吹き矢教室 9:00~11:15 狛江市民総合体育館 会議室
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
14日(月)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市民総合体育館 会議室
15日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
16日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
19日(土)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市民総合体育館 会議室
吹き矢教室 11:25~13:40 狛江市民総合体育館 会議室
21日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館2階多目的ホール
22日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
23日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
24日(木)
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
28日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階多目的ホール
29日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
30日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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ノルディックウォーキング定例会

9月定例会のお知らせ

ノルディックウォーキング定例会
9月14日土曜日
和泉多摩川無料駐輪場 10時集合
中の島に梨狩りに行きます
13時前に帰着予定
第3回狛○くらぶ登山
9月28日土曜日
大岳山ー梅沢探勝路から
6時40分狛江駅出発
※狛○くらぶ会員に限ります※
8月30日までに申し込んでください。
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9月スケジュール

2日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館2階多目的ホール
3日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
4日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
5日(木)
バレーボール 18:45~21:00 和泉小体育館
9日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館2階多目的ホール
10日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
11日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
12日(木)
吹き矢教室 9:00~11:15 狛江市民総合体育館 会議室
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール 18:45~21:00 和泉小体育館
14日(土)
ノルディックウォーキング定例会 10:00 和泉多摩川無料駐輪場集合
梨狩りに行きます。 12時頃帰着予定
16日(月)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市民総合体育館 会議室
17日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
18日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
19日(木)
バレーボール 18:45~21:00 第五小体育館
23日(月)
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館2階多目的ホール
24日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
25日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
26日(木)
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール 18:45~21:00 和泉小体育館
28日(土)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市民総合体育館 会議室
吹き矢教室 11:25~13:40 狛江市民総合体育館 会議室
第3回狛○くらぶ登山 6:40狛江駅出発 大岳山ー梅沢探勝路から
※狛○くらぶ会員に限ります:8月30日までに申し込んで下さい
30日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階多目的ホール

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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サッカー教室新規オープンのお知らせ

サッカー教室「フットボールExperience」が7月より新規オープンします。

対象 小学1年生~2年生
定員 10名~12名
※定員に達し次第、締め切りとなります
参加費¥2,500(5回分) 入会費¥1,000
※1回のみのご参加は不可となります
※スポーツ保険代込

場所 元和泉市民運動ひろば(元和泉3-10)、市内小学校体育館

活動日程 ※金曜日
時間 16:40~17:50
7月 12日、19日
9月 13日、20日、27日
※9月は16:00~16:50
※8月は活動ありません

申込みは futbol@komawa.jp 担当:大和 まで。

詳細はこちらのチラシもご覧ください。

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8月スケジュール

1日(木)
バレーボール 18:45~21:00 第五小体育館
5日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館2階多目的ホール
6日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
7日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
8日(木)
吹き矢教室 9:00~11:15 狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール 18:45~21:00 第五小体育館
12日(月)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市民総合体育館 会議室
19日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館2階多目的ホール
20日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
21日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
22日(木)
バレーボール 18:45~21:00 第五小体育館
24日(土)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市民総合体育館 会議室
吹き矢教室 11:25~13:40 狛江市民総合体育館 会議室
26日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 2階多目的ホール
27日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
28日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
29日(木)
バレーボール 18:45~21:00 第五小体育館
31日(土)
体操教室暑気払い 16:00~23:00 グランドメゾン狛江ゲストルーム

※今月は書道教室はお休みとなります。
※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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ノルディックウォーキング6月定例会


6月1日土曜日 新人2名を含む19名の参加で小田急線鶴間駅を出発。

途中のコンビニで昼食の買い物をして20分ほどで泉の森入口へ到着。

準備体操をしてから新人にノルディックポールのレクチャーをして、

鬱蒼とした森の中に多少のアップダウンがあるノルディックにピッタリの遊歩道を軽快にウォーキング。

郷土民家園などを巡り、しらかしの家前で昼食休憩。

水車小屋、菖蒲園を巡りふれあいの森へ。

ばら園などを巡りクールダウンして大和駅前で解散。

    9,200歩     6,2Km

駅の近くにこれだけの深く大きな森が残されている事に驚きました。

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ノルディックウォーキング7月定例会

7月定例会のお知らせ

日時
7月20日土曜日
集合場所
9時 和泉多摩川無料駐輪場 
行先
生田緑地 プラネタリウム鑑賞 
お蕎麦かパスタを食べて帰着予定 
持ち物
ポール、飲み物
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