11月スケジュール

1日(水)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
2日(木)
吹き矢教室 11:25~13:40 狛江市総合体育館 会議室
6日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
7日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
8日(水)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
9日(木)
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
13日(月)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
14日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
15日(水)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
狛〇理事会 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
20日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
21日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
22日(水)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
25日(土)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
吹き矢教室 11:25~13:40 狛江市総合体育館 会議室
27日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
28日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
29日(水)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館

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梨狩り-ノルディックウォーキング9月定例会



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9月16日土曜日

台風18号の影響で空模様が怪しい中、25名が参加して9月の定例会を行いました。

準備体操をして対岸へ。
3連休初日で渋滞中の道路を横目に、彼岸花を眺めて軽快にウォーキング。
予定時間通りに田村果樹園に到着。

試食をして、梨の美味しい見分け方の説明を受け、童心に帰り梨狩りへ。
5キロも採った人も!!(採った分だけ買取り)

重い荷物を背負い、和泉多摩川に戻りクールダウン。
帰り支度をしていると、ぽつぽつと雨が降り出した。

13,000歩 10km

10月定例会

日時
10月28日土曜日
狛江駅、和泉多摩川駅、下りホーム上エレベーター前に9時30分集合
9時32分の電車に乗り、唐木田駅まで
行先
小山田緑地
持ち物
ポール、飲み物、お弁当
会費
会員:200円 / 非会員:500円

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10月スケジュール

2日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
3日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
4日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
5日(木)
バレーボール 19:00~21:00 狛江1中体育館
9日(月)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
10日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
11日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
12日(木)
吹き矢教室 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール 19:00~21:00 狛江1中体育館
16日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
17日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
18日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
狛〇理事会 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
19日(木)
バレーボール 19:00~21:00 狛江1中体育館
23日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
24日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
25日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
26日(木)
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール 18:45~21:00 第一小学校
28日(土)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
ノルディックウォーキング 9:30 和泉多摩川駅 下りホームエレベーター前集合
吹き矢教室 11:25~13:40 狛江市総合体育館 会議室
30日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
31日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館

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ノルディックウォーキング定例会


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8月26日土曜日。

まだまだ暑い日が続いていますが、19名の参加で開催しました。

行きなれた生田緑地、涼を求めてプラネタリウム鑑賞、私は半分ほどで夢の中。

当初予定していたロズマリーノは予約で満員、民家園のお蕎麦屋さんで昼食をして和泉多摩川無料駐輪場まで。

12,000歩 8km

今日も楽しく終了しました。

9月定例会

日時
9月16日 土曜日
8時30分に和泉多摩川無料駐輪場集合
行先
多摩川原橋を渡り田村果樹園で梨狩り、
荷物の重い方、疲れた方は矢野口駅から電車、
徒歩組は和泉多摩川無料駐輪場に12時~13時頃に帰着予定。

10月定例会

日時
10月28日 土曜日
その他
詳細は後日連絡します。

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[募集]第1回 登山

新アクティビティ「登山の会」の募集です!

映えある第1回は、大菩薩峠です。

下記内容をご確認いただき、ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。

ご参加、お待ちしております。

日時
平成29年9月23日 土曜日(祝日)
JR高尾駅 7時50分 中央本線 下りホーム
行先
大菩薩嶺から大菩薩峠へ
募集要項
狛○くらぶ会員、自力で登山の出来る方
参加希望者には、登山計画書、標準山行装備表等を渡します。
定員
10名(先着順)
8月20日締め切り
会費
500円
お問い合わせ
岡川清明
携帯:090-8809-925 5
会社:03-3489-3469

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高尾山-ノルディックウォーキング7月定例会

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7月定例会は猛暑の中、17日海の日に22名の参加で開催しました。

今回初めて小学生の男の子が参加しました。

朝から30℃を超える炎天下の中、高尾駅近くのちょっとした広場で準備体操をして、小仏へ向かうアスファルト舗装の道を、蛇滝を目指して出発。

いやー暑い汗が噴き出す。
森林帯に入ると少し楽になり軽快にウォーキング?

蛇滝の岩壁に可憐に咲くイワタバコ。今年は開花が遅れてまだちらほらしか咲いていない。

ここから急登の道をゴールのケーブル高尾山駅まで。
残念ながら軽い熱中症で1名リタイア。広場でクールダウンをしてここで解散。
体力の残っているグループは山頂に向かいました。

7キロ、9,000歩。

暑い1日お疲れ様でした。

8月定例会のお知らせ

日時
8月26日(土)
和泉多摩川 無料駐輪場 8時30分集合
行先
生田緑地でプラネタリウム鑑賞
ロズマリーノ(イタリア料理パスタ)で昼食の予定です。
持ち物
ポール・飲み物など
会費
会員:200円 / 非会員:500円

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[募集]ノルディックウォーキング定例会

ノルディックウォーキング8月定例会のお知らせです。

生田緑地でプラネタリウムを鑑賞します。

奮ってご参加ください。

日時
8月26日(土)
和泉多摩川 無料駐輪場 8時30分集合
行先
生田緑地でプラネタリウム鑑賞
ロズマリーノ(イタリア料理パスタ)で昼食の予定です。
持ち物
ポール・飲み物など
会費
会員:200円 / 非会員:500円

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9月スケジュール

4日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
5日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体館
6日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
7日(木)
バレーボール 19:00~21:00 狛江1中体育館
11日(月)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
12日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
13日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
14日(木)
吹き矢教室 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール 19:00~21:00 狛江1中体育館
16日(土)
ノルディックウォーキング 8:30~13:00 和泉多摩川無料駐輪場 集合
18日(月)
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
19日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
20日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
狛〇理事会 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
21日(木)
バレーボール 19:00~21:00 狛江1中体育館
23日(土・祝)
登山(大菩薩峠)JR高尾駅 7:50 中央本線 下りホーム集合
25日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 狛江市総合体育館 会議室
26日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
27日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 狛江市総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
28日(木)
書道教室 14:00~15:30 狛江市民総合体育館 会議室
バレーボール 19:00~21:00 狛江1中体育館
30日(土)
卓球を楽しむ会 9:00~11:15 狛江市総合体育館 会議室
吹き矢教室 11:25~13:40 狛江市総合体育館 会議室

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