狛○くらぶ（こまわくらぶ）

[募集]こまわくらぶの登山

Posted on 2019年2月2日 by pp-hitomi

こまわくらぶの登山の募集です。

箱根外輪山、
明神ケ岳～明星ケ岳へ行きます。

下記内容をご確認いただき、
参加希望者は
「岡川清明」090-8809-9255　まで連絡下さい。

2月20日締め切りです。
ご参加、お待ちしております。

日時: 平成３１年３月１７日　日曜日
狛江駅７時００分集合　　７：０３発の電車に乗ります。
行先: 箱根外輪山　　明神ケ岳～明星ケ岳　
参加資格: 狛○くらぶ会員、登山経験者
お問い合わせ: 岡川清明
携帯：０９０－８８０９－９２５５

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ノルディックウォーキング定例会

Posted on 2019年1月31日 by pp-hitomi

体育館で準備体操

野川沿い

深大寺

参道でラグビーワールドカップのダルマ

いい笑顔です

途中のどら焼きショップ

２０１９年１月１２日土曜日

今にも雪が舞ってきそうな寒空の中１６名が参加して、２０１９年最初の

ノルディックウォーキングを行いました。

準備体操をして、通いなれた野川沿いを深大寺に向け軽快にウォーキング、

お参りをして一休庵でゆっくりと昼食、散策後帰路に１５時に体育館帰着。

１７，５００歩　　　　１３Ｋｍ　　　　完歩

2月定例会のお知らせ

日時

２月２３日土曜日　　狛江駅、和泉多摩川駅　９時３０分集合

行先

府中市郷土の森　
南武線中の島駅～多摩川～金塚桜広場で河津桜観賞～郷土の森観光物産館（昼食出来ます）解散。

各自、郷土の森入場して梅の花を観賞、市場、天然温泉季乃彩で入浴等お楽しみください

持ち物

ポール、飲み物等

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働くお父さんとお母さんのためのテニス教室

Posted on 2019年1月31日 by pp-hitomi

働くお父さんとお母さんのためのテニス教室を開催します。
３月１７日(日) 10:00～12:00
元和泉テニスコート Ⅾコート
奮ってのご参加をお待ちいたします!

担当理事副会長山田龍彦
090-3134-0132まで

働くお父さんとお母さんのためのテニス教室

日程: 2019年3月17日(日）
場所: 元和泉テニスコートDコート
時間: 10:00～12:00

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3月スケジュール

Posted on 2019年1月29日 by pp-hitomi

4日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
5日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
6日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
11日（月）: 卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
12日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
13日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
14日（木）: 吹き矢教室　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; 書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館会議室
17日（日）: こまわくらぶの登山 7:00～　狛江駅集合 7:03発の電車に乗車; 働くお父さんとお母さんのためのテニス教室　10:00～12:00　元和泉テニスコート Dコート
18日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
19日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
20日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
23日（土）: 卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; 吹き矢教室　11:25～13:40　狛江市民総合体育館会議室
25日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
26日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
27日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
28日（木）: 書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館会議室

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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２月スケジュール

Posted on 2018年12月26日 by pp-hitomi

4日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
5日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
6日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
7日（木）: バレーボール　18:45～21:00　第一小体育館
11日（月）: 卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
12日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
13日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
14日（木）: 吹き矢教室　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; 書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館会議室; バレーボール　18:45～21:00　第一小体育館
18日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
19日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
20日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
21日（木）: バレーボール　18:45～21:00　第一小体育館
23日（土）: ノルディックウォーキング定例会 9:30～　狛江駅、和泉多摩川駅集合; 卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; 吹き矢教室　11:25～13:40　狛江市民総合体育館会議室
25日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
26日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
27日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
28日（木）: 書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館会議室; バレーボール　18:45～21:00　第一小体育館

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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ノルディックウォーキング定例会

Posted on 2018年12月26日 by pp-hitomi

体育館で準備体操

祖師谷公園

野川緑道の紅葉

野川沿い

富士見台

成城銀杏並木

祖師谷公園

１２月８日土曜日

今年最後のノルディックウォーキング定例会。

総合体育館に１９名が集合。

準備体操をして、昨年に引き続き２度目の祖師谷公園に向けて出発。

最後の紅葉を眺めながら軽快にウォーキング、祖師谷公園で小休止。

帰り道に新鮮野菜の栗山園でリュックサック一杯お買い物。

体育館でクールダウンして解散。

１０Ｋ　　15,000歩

今年も１年間有難う御座いました。

1月定例会のお知らせ

日時: １月１２日土曜日　　総合体育館９時３０分集合
行先: 深大寺往復　　お参りをして、お蕎麦を食べます。
持ち物: ポール、飲み物

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1月スケジュール

Posted on 2018年11月27日 by pp-hitomi

7日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
8日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
9日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
10日（木）: 吹き矢教室　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; 書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館会議室; バレーボール　19:00～21:00　第一中体育館
12日（土）: ノルディックウォーキング定例会
13日（日）: 働くお父さんとお母さんのためのテニス教室
14日（月）: 卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
15日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
16日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
17日（木）: バレーボール　19:00～21:00　第一中体育館
21日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
22日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
23日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
24日（木）: 書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館会議室; バレーボール　19:00～21:00　第一中体育館
26日（土）: 卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; 吹き矢教室　11:25～13:40　狛江市民総合体育館会議室
28日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
29日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
30日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館