〈募集〉第2回「働くお父さんお母さんのためのテニス教室」

2月5日デモンストレーション教室として、第1回の働くお父さんとお母さんのためのテニス教室が開催されました。

寒さはあったものの陽射しが柔らかく、絶好のテニス日和を11人の参加者が大いに楽しみました。

山田コーチの薀蓄アドバイスも好評で、早速、以下の通り第2回の教室の日程が決まりました。どうぞ奮ってご参加ください。

3月も日程が決まり次第ホームページ上でお知らせいたします。

教室名
働くお父さん・お母さんのためのテニス教室
内容
テニスレッスンとテニスゲーム
日時
2月19日(日)14:00~16:00
場所
ゆうぽうと世田谷レクセンター(旧簡易保険レクセンター)[WEB]
参加費
会員/500円、非会員/1000円(ボール・コーチ代・コート代含む)
問い合わせ
山田龍彦(090-3134-0132)
メール:siskins_yamada@yahoo.co.jp
携帯メール:siskins.tatuhiko.0713@docomo.ne.jp
その他:こまわくらぶお問い合わせフォーム
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〈テニス〉ワンポイントアドバイス Point.1

「ボールスピードはラケットスピードに比例する」

すなわち早く振れば早いボールが打てるのです。科学的に立証されたデータです。

錦織選手の「エアーケイ」は真似をしない方がいいですね。彼も最近控えています。

ストロークスピードは150kmはすぐに出ますがサービスは100km出れば十分です。でも、アウトは禁物!!

(山田龍彦)

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〈テニス〉ワンポイントアドバイスが始まります

わが「狛○(こまわ)くらぶ」には、こんな会員もいます。

日本テニス協会公認ナショナルコーチの資格を持っています。

氏名は山田龍彦。現在クラブの副会長をやっていただいております。

自己紹介では

テニスバカと人は言います。コーチ歴40年。学生時代にテニスブームの到来ではじめ、大学4年で体育会庭球部引退後、世田谷のテニスクラブ(上用賀テニスクラブ、オオクラランドテニスクラブ)のアルバイトから始まりいつしかこんなに年が経ってしまいました。職歴や履歴を書くと何ページにもなりますので止めておきます。機会がある時にご報告いたします

と言っております。はい。

さて、今月からテニスの週間ワンポイントレッスンの掲載です。

各月4回アドバイスを載せていきたいと思います。いっぺんに覚えるのは誰でも難しいもの。でも、少しずつこのアドバイスを意識していけばテニスの質が確実に変わってきます。楽しみながら上達いたしましょう。お楽しみに!!

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2月スケジュール

1日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
6日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 総合体育館(畳)
7日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
8日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
9日(木)
書道教室(会員のみ) 14:00~15:30 総合体育館 会議室
13日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 総合体育館(和室)
14日(火)
ショートテニス 13:50~16:05 西和泉体育館
15日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
20日(月)
バドミントン 9:00~11:15/11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 総合体育館(畳)
21日(火)
ショートテニス 13:50~16:05 西和泉体育館
22日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
23日(木)
書道教室(会員のみ) 14:00~15:30 総合体育館 会議室
27日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 総合体育館(和室)
28日(火)
ショートテニス 13:50~16:05 西和泉体育館
29日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
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〈募集〉「働くお父さん・お母さんのためのテニス教室」

普段、なかなかスポーツをする時間の取れないお父さん、お母さんのために、日曜日に運動不足の解消と仲間作り致しましょう。

狛○くらぶ副会長であり、日本体育協会公認上級コーチ・日本テニス協会公認公認指導員・上級ナショナルコーチでもある山田龍彦が懇切丁寧に指導いたします。

教室名
働くお父さん・お母さんのためのテニス教室
内容
テニスレッスンとテニスゲーム
日時
2月5日(日)14:00~16:00
場所
ゆうぽうと世田谷レクセンター(旧簡易保険レクセンター)[WEB]
参加費
会員/500円、非会員/1000円(ボール・コーチ代・コート代含む)
問い合わせ
山田龍彦(090-3134-0132)
こまわくらぶお問い合わせフォーム
ご参加をお待ちいたしております。

初心者から上級者までみんなで楽しくテニスをいたしましょう。

この教室は通年で常設するためのデモンストレーションです。
(狛○くらぶ一同)

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〈募集〉「スポーツけん玉教室」のお知らせ

お年寄りから子供まで、いつでも・どこでも・誰でもできる、手ごろなスポーツ「けん玉」を楽しみましょう!

けん玉の持つ競技性として多大な集中力が必要とされており、学力のアップや静止身体能力の養成に役立つと言われております。したがいまして幼児期・小・中学生や熟年・高齢者の日常生活の行動力アップにも非常に効果があります。

「けん玉検定」も同時に行いますので、みなさん、ふるってご参加ください。

日時
2012年2月11日(土) 13:30~15:00(受付13:00~)
集合
狛江市総合体育館 2階会議室
講師
けん玉伝道師 田辺講師(日本けん玉協会公認A級指導員)
会費
会員:200円 / 一般:300円 / 小中学生:200円(損害保険なし)
主催
狛江市総合型スポーツ・文化クラブ「狛○(こまわ)クラブ」
用具について
貸し出し用のけん玉をご用意してあります。また継続的にやりたい方のために、1,200円にて販売もいたしております

申込方法

申込用紙をダウンロードして、狛○くらぶまでご提出下さい。

2012年2月11日「スポーツけん玉教室」申込書(PDF)をダウンロード

お問い合わせ等については「問い合わせフォーム」をご利用ください。

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世界を見渡すと、世の中凄い人がいるもんです

いやあすごいニュースだ。同じく走る身としてはアンビリーバボー。この男性は、米テキサス州の弁護士、R・ローレンス・メーコン氏。彼はなんと年間113回目のフルマラソン完走を67歳の誕生日となる昨年の大みそかに成し遂げたのであります。これまでのギネス世界記録は韓国人男性が持つ106回。

同氏は先月31日に同州ダラス郊外で開かれたフルマラソンに参加し、113回目の完走で1年を締めくくったそうです。だいたい3日か4日に1回フルマラソンを走った計算。週に7回フルマラソンを走ることも珍しくないそうで、昨年2月にはサウスカロライナ、メリーランド州の大会に2日続けて出場し、その翌日にもカリフォルニア州の大会に参加。完走後は自分で車を運転して空港へ向かったそうです。どひゃあ~。ただ、タイムは気にせず走る主義で、これまでに出した最も速い記録は4時間45分。ボストンマラソンを走りながら、多額の賠償金を争う民事訴訟の電話会議にも参加したこともあったといい「私の息が荒いことを相手側は気にしてない様子だった」とも語っています。

またもしコース上で死んだら、遺体をゴールまで引きずってもらいたいと友人らに話していると冗談めかし、「完走したとうそをつくよう指示もしている」と笑わせたそうです。
(高柳昌弥・スポーツニッポン新聞スポーツ部専門委員)

★狛○くらぶ広報部員の島本の友人の高柳さんは島本の山の師匠でもあります。こういう凄い人物をみつけてツイッターやfacebookに投稿してくれるというのが最高です。さすが文章を生業(なりわい)としているだけあって広い。なかなかこういう記事にはお目にかかれません。因みに島本の一番テニスをやった記録は40代半ばの年間124日、この時は自分でも「少しは上手くなったみたい」と思いました。でも、メーコン先輩の足元にも及びませんです。はい。
(島本和彦)

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1月スケジュール

9日(月)
体操教室(男女) 19:00~21:00 総合体育館 格技室(畳)
10日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
11日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
12日(木)
書道教室(会員のみ) 14:00~15:30 総合体育館 会議室
16日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 総合体育館(和室)
17日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
18日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
23日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 総合体育館 格技室(畳)
24日(火)
ショートテニス 11:25~13:40 西和泉体育館
25日(水)
体操教室(女性のみ) 11:30~13:40 総合体育館 格技室(畳)
バレーボール 16:15~18:30 西和泉体育館
26日(木)
【自習】書道教室(会員のみ) 14:00~15:30 総合体育館 会議室
30日(月)
バドミントン 11:25~13:40 西和泉体育館
体操教室(男女) 19:00~21:00 総合体育館(和室)
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