月別アーカイブ: 10月 2013

〈テニス〉ワンポイントアドバイス Point.31

「試合の進め方（サービス）」サービスゲームは絶対に落とさない。ダブルフォルトが大きな原因になっています。ファーストサービスを入れることが何よりの攻撃です。相手はハイスピードサービスが脅威ではなく、必ず入ってくるサービ … 続きを読む →

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11/4（祝）の第1回こまわくらぶバーベキューにご参加の皆様へ当日は約50人の大所帯の催しとなるため、皆様にお願いがあります。参加1人につきおにぎりを2個持参してくださいませ。多くてもまったく拒みません（笑）飲み物 … 続きを読む →

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10月12日（土）、高尾山に行きました。参加者は13名。高尾山口10時05分集合。駅前はすごい数の人。ストレッチを行い、10時40分、6号路で山登り開始。山の木立の中は爽やかで、歩くのにちょうど良い気温です。最 … 続きを読む →

4日（月）体操教室(男女)　19:00～21:00 総合体育館格技室(畳) こまわくらぶバーベキュー 5日（火）ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館 6日（水）体操教室(女性のみ)　11:30～1 … 続きを読む →

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9月21日(土)　ノルデイックウォーキング『近隣を歩く会』を行いました。初心者の方中心の企画で、参加者は9名でした。日頃の行いがよいのでしょう。日は絶好の秋晴れとなりました。市民体育館入口の前で準備体操を行い9時2 … 続きを読む →

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