11月ノルディックウォーキング定例会 報告

準備体操

多摩川沿いを下り

多摩川土手

二子多摩川公園

１１月とは思えない程の心地良い気温と雲一つない快晴微風の中

ノルディックウォーキング定例会、１８名の参加で開催しました。

小田急線の高架下で準備体操をして多摩川沿いを下り軽快にウォーキング、

久しぶりの長距離ですが、皆さんマイペースで進み予定通りに二子多摩川公園に

シャボン玉に迎えられて到着、公園内の芝生広場で密にならないように間隔を空けて

昼食を取り帰着。７名はバスで帰着。１１名は和泉多摩川迄頑張りました。

１９，５００歩　　　１２ｋｍ　　　お疲れ様でした！！！