ノルディックウォーキング定例会報告

投稿日: 2021年12月13日 作成者: pp-hitomi


12月定例会

12月5日日曜日
今年最後の定例会世田谷区の岡本公園、民家園まで20名の参加で開催しました。
晴天に恵まれて歩きなれた多摩川を下り1時間30分程で到着、紅葉の残る
園内を各自散策して帰路につきました。
15200歩　　10㎞　　　完歩

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ノルディックウォーキング定例会報告

投稿日: 2021年12月1日 作成者: pp-hitomi


11月定例会

11月20日土曜日

久しぶりに電車に乗って立川市の国営昭和記念公園に１８名の参加で開催しました。

快晴の青空の下園内には紅葉の進んだ木々が出迎えてくれ、広い園内を軽快に

ウォーキング、久しぶりに広場で昼食を取り秋を満喫した一日でした。

１７６００歩　　１０．６キロ　　　完歩

 

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1月スケジュール

投稿日: 2021年11月29日 作成者: pp-hitomi
☆受講にあたっての注意事項です☆
1 各自、自宅で検温して発熱がないか確認をお願いします。

2 体育館入り口で消毒をお願いします。

5日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
6日（木）
バドミントン　18:45～21:00　西和泉体育館
11日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
12日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
13日（木）
吹き矢教室　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 会議室
バドミントン　18:45～21:00　西和泉体育館
15日（日）
ノルディックウォーキング定例会　行き先：深大寺往復　集合：9時30分 総合体育館集合
17日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
18日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
19日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
20日（木）
バドミントン　18:45～21:00 第一小体育館
22日（土）
吹き矢教室　11:25～13:40　狛江市民総合体育館 会議室
卓球を楽しむ会　13:50～16:05　狛江市民総合体育館 会議室
24日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
25日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
26日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
27日（木）
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
バドミントン　18:45～21:00 西和泉体育館
31日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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ノルディックウォーキング11月・12月定例会　

投稿日: 2021年11月19日 作成者: pp-hitomi

11月・12月定例会のお知らせ

ノルディックウォーキング１１月定例会
日時
１１月２０日土曜日
集合：９時００分　和泉多摩川駅集合　
行き先

立川市昭和記念公園

持ち物
ポール、飲み物、お弁当（おにぎり等）
ノルディックウォーキング１２月定例会
日時
１２月５日土曜日
集合：９時００分　和泉多摩川無料駐輪場集合　
行き先

岡本民家園

持ち物
ポール、飲み物等

12時前に帰着予定

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1２月スケジュール

投稿日: 2021年10月27日 作成者: pp-hitomi
☆受講にあたっての注意事項です☆
1 各自、自宅で検温して発熱がないか確認をお願いします。

2 体育館入り口で消毒をお願いします。

1日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
2日（木）
バドミントン　18:45～21:00　西和泉体育館
5日（日）
ノルディックウォーキング定例会　行き先：岡本民家園　集合：9時00分　和泉多摩川無料駐輪場集合
6日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
7日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
8日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
9日（木）
吹き矢教室　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 会議室
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
バドミントン　18:45～21:00　西和泉体育館
13日（月）
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 会議室
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
14日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
15日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
16日（木）
バドミントン　18:45～21:00　第一小体育館
20日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
21日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
22日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
23日（木）
バドミントン　18:45～21:00　第一小体育館
25日（土）
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 会議室
吹き矢教室　11:25～13:40　狛江市民総合体育館 会議室
27日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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11月スケジュール

投稿日: 2021年9月25日 作成者: pp-hitomi
☆受講にあたっての注意事項です☆
1 各自、自宅で検温して発熱がないか確認をお願いします。

2 体育館入り口で消毒をお願いします。

1日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
2日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
3日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
4日（木）
バドミントン　18:45～21:00　第一小体育館
8日（月）
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 会議室
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
9日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
10日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
11日（木）
吹き矢教室　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 会議室
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
バドミントン　18:45～21:00　西和泉体育館
15日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
16日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
17日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
18日（木）
バドミントン　18:45～21:00　西和泉体育館
20日（土）
ノルディックウォーキング定例会　行き先：立川市昭和記念公園　集合：9時00分　和泉多摩川駅集合
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 会議室
吹き矢教室　11:25～13:40　狛江市民総合体育館 会議室
22日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
23日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
24日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
25日（木）
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
バドミントン　18:45～21:00　西和泉体育館
29日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
30日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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ノルディックウォーキング9月定例会　

投稿日: 2021年8月30日 作成者: pp-hitomi

9月定例会のお知らせ

ノルディックウォーキング9月定例会
日時
９月４日土曜日
集合：１０時００分　和泉多摩川無料駐輪場集合　
行き先

梨狩り（田村果樹園）中野島往復
１２時30分頃帰着予定

持ち物
ポール、飲み物、マスク等
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10月スケジュール

投稿日: 2021年8月16日 作成者: pp-hitomi
☆受講にあたっての注意事項です☆
1 各自、自宅で検温して発熱がないか確認をお願いします。

2 体育館入り口で消毒をお願いします。

4日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
5日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
6日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
7日（木）
バドミントン　18:45～21:00　第一小体育館
11日（月）
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 会議室
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
12日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
13日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
14日（木）
吹き矢教室　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 会議室
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
バドミントン　18:45～21:00　西和泉体育館
18日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
19日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
20日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
21日（木）
バドミントン　18:45～21:00　第一小体育館
23日（土）
卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 第2体育室
吹き矢教室　9:00～11:15　狛江市民総合体育館 第2体育室
25日（月）
バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
体操教室(男女)　18:45～20:00　狛江市総合体育館２階多目的ルーム
26日（火）
ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
27日（水）
体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館 格技室(畳)
バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
28日（木）
書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館 会議室
バドミントン　18:45～21:00　第一小体育館

※掲載されていないアクティビティは、予定が出次第追加します。

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