10月の「卓球を楽しむ会」のお知らせです。
室内で楽しめるとは思えないほどの運動量を必要とする卓球は、反射神経が鍛えられ、いい運動になります!
9月「卓球を楽しむ会」詳細
- 日時
-
10月10日(土)午前9:00~11:00
10月26日(月)午前9:00~11:00 - 開催場所
- 狛江市総合体育館 会議室
- 会費
- 会員:200円 / 非会員:500円
- お問い合わせ
- お問い合わせ等については「問い合わせフォーム」をご利用ください。
10月の「卓球を楽しむ会」のお知らせです。
室内で楽しめるとは思えないほどの運動量を必要とする卓球は、反射神経が鍛えられ、いい運動になります!
こまわくらぶで初めてのアクティビティ「吹き矢教室」が行われます。
年齢も性別も問わないスポーツです。
集中力、呼吸法による健康作用など、さまざまなよい効果がありますので、ぜひご参加ください。

9月の「卓球を楽しむ会」のお知らせです。
9月に入ってだいぶ涼しくなってきました。でも、雨が多くて外で体を動かすチャンスが少ないですね。
卓球は室内でできるスポーツです。いい運動になりますよ!

夏の暑さもだいぶ和らぎ、歩くのが楽しい季節になってきました。
そんな9月は、一面の赤い曼珠沙華が圧巻な巾着田へ向かいます。
写真などで見るのとはまた違った素晴らしい景色を体験しませんか?
8月8日(土)10時に和泉多摩川無料駐輪場に8名が集合、早速準備体操。
昨日まで続いていた猛暑日から、今日は少し下がりそれでも32℃~33℃かな?
熱中症に注意して生田緑地に向けて出発。
今日のメインイベント、宙と緑の科学館でのプラネタリウム鑑賞。
12時からの投影開始に余裕で到着。
特等席を確保、ほど良い空調とリクライニングシートで早くも睡魔と戦っている人も。
テーマは毎年8月中旬頃に見られるベルセウス座流星群、星座にうとい私でも45分間の番組。
眠らずに堪能しました。
緑地内でスタンプラリーをして、ドラえもんのクリアファイルをゲット。
お昼は紫陽花の時に寄った「あげ桝」に。
思ったより遠い!
前回と同じ道で帰路に。
所々でゆっくりして何と16時に和泉多摩川に到着。
9km、14,000歩。
全員完歩。
9月20日に、第26回スポレク大会、「第1回市長杯ビーチボール大会」が行われます。
「こまわくらぶ」は過去、一般混合の部に出場してそこそこの成績をあげていますが、第1回市長杯ですから、是非ともふるって参加願います!