狛○くらぶ（こまわくらぶ）

ノルディックウォーキング６月定例会

投稿日: 2018年6月4日作成者: pp-hitomi

６月定例会のお知らせ

日時: ６月３０日土曜日　狛江駅、和泉多摩川駅　８時３０分集合
行き先: 柿生駅～王禅寺往復
持ち物: ポール、飲み物
会費: 会員：200円／非会員：500円
その他: １２時前に解散予定

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ノルディックウォーキング5月定例会報告

投稿日: 2018年6月3日作成者: こまわくらぶ

唐木田駅で準備体操

小山田緑地

ティーグランド前

小山田緑地

何の花？

吊り橋

みはらし広場

田んぼの横道

桑の実を食す

畑の横道

急登の道

5月19日土曜日

今月は昨年2度中止になった都立小山田緑地に14名の参加で開催しました。

唐木田駅前の広場で準備体操をして出発、10分程で入口に、すぐに深い森に分け入って行く、小山田緑地は東京国際カントリー倶楽部に隣接していて時にはグリーンとティーグランドの間の道を通ったり、適度なアップダウン畑や谷戸の田んぼを眺めながら軽快にウォーキング、見晴らし広場で昼食。

つり橋があったり、桑の実をつまんだり変化にとんだ緑道を堪能して唐木田駅でクールダウン大満足の1日でした。

13,000歩　9Km　完歩

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６月スケジュール

投稿日: 2018年5月17日作成者: pp-hitomi

4日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
5日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
6日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
7日（木）: バレーボール　18:45～21:00　第一小体育館
11日（月）: 卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館
12日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
13日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
14日（木）: 吹き矢教室　9：00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; 書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館会議室; バレーボール　18:45～21:00　第一小体育館
18日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館会議室
19日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館; こまわテニス教室　12:00～14:00　元和泉テニスコート　Ｃ面
20日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
21日（木）: バレーボール　18:45～21:00　第一小体育館
25日（月）: バドミントン　11:25～13:40　西和泉体育館; 体操教室(男女)　19:00～21:00　狛江市総合体育館和室
26日（火）: ショートテニス　11:25～13:40　西和泉体育館
27日（水）: 体操教室(女性のみ)　11:30～13:40　狛江市民総合体育館格技室(畳); バレーボール　16:15～18:30　西和泉体育館
28日（木）: 書道教室　14:00～15:30　狛江市民総合体育館会議室; バレーボール　18:45～21:00　第一小体育館
30日（土）: 卓球を楽しむ会　9:00～11:15　狛江市民総合体育館会議室; 吹き矢教室　11:25～13:40　狛江市民総合体育館会議室; ノルディックウォーキング定例会